Ich muss sagen, dass ich sehr stolz auf mich selber bin, die Rauhnächte in diesem Jahr intensiv mitgemacht zu haben. Es sind ganz viele Tränen geflossen und ich hatte wirklich heftige Themen. Du hast mich da aber super durchgeleitet und ich hatte zu keiner Zeit das Gefühl, überfordert zu sein. Im Gegenteil. Ich hatte immer ein gutes Bauchgefühl und einen Drang, mich mit allem nochmal auf einer ganz anderen Ebene und mit anderen Methoden auseinanderzusetzen. Das hat richtig gut getan.

Ich fand besonders gut, dass wir jeden Tag eine Karte bekommen haben. Die habe ich fleißig in mein Tagebuch eingetragen, um auch da etwas zum Reflektieren zu haben und nochmal nachlesen zu können, was denn für die kommenden Monate angesagt ist.

Vielleicht wäre es für einen zukünftigen Kurs (an dem ich AUF JEDEN FALL wieder teilnehmen würde, gut, einmal im Vorfeld zu sagen, wie viel Zeit man ungefähr am Tag für Übung, Meditation, Tagebuch,…. einplanen sollte. Klar kann das nur ein Richtwert sein, da jeder individuell Zeit fürs Schreiben etc. braucht, aber mir hätte das am Anfang geholfen, um mir ein passendes Zeitfenster am Tag einzurichten, das länger als 10 Minuten ist.

Überrascht hat mich, wie positiv die ganze Gruppe war. Das hat mich begeistert. Auch die Freiheit, sich jederzeit austauschen zu können, aber keinen Zwang dazu zu haben, fand ich sehr angenehm.

Als Übung habe ich für mich das Erden, das VisionBoard, das Arme Schwingen und meine geliebten HookUps mitgenommen. Und die liegende 8. Und das beidhändige Malen…. Also eigentlich alles 😅. Die Übungen sind so easy und nehmen nicht so viel Zeit in Anspruch, dass man sie ganz leicht in den Alltag integriert bekommt.

An Themen hat mich besonders die Dankbarkeit, das Loslassen, die Vergebung, die Selbsterkenntnis, Familie und Ahnen in Kreativität und Selbstverwirklichung.

Alle haben aber ein Oberthema und ich „befürchte“, dass mich das im kommenden Jahr begleiten wird. Es ging in jeder Rauhnacht darum, mich mehr um mich zu kümmern, mir Zeit zu lassen, Entscheidungen bewusster zu treffen. Tatsächlich war das auch ein Rauhnachtswunsch von mir. Wenn der jetzt als 13. über bleibt, hab ich da ganz dringend was zu tun 😅

Ich habe mich gewundert, wie viel meine Träume über mich aussagen! 

Kurzum: ich war/bin begeistert vom Kurs, erzähle jedem, wie gut es mir damit geht und welche Selbsterkenntnisse ich gemacht habe, was ich für mich reflektiert habe und wie toll das alles einfach ist.